中國中醫(yi)科學院(yuan)廣安門(men)醫(yi)院(yuan)心血(xue)管科主任(ren)醫(yi)師(shi)王師(shi)菡介(jie)紹，中醫(yi)認為胸居(ju)陽位，陽能(neng)生氣、生血(xue)、生陰，是一身根本，而且陽有溫煦和推動的作用。一旦(dan)心陽不足，推動血(xue)液運(yun)行的能(neng)力下降，就會出現脈遲、心率減(jian)慢、胸悶(men)、胸憋(bie)、心慌等癥狀。

?　　腎(shen)是先(xian)天(tian)之本(ben)，先(xian)天(tian)之精(jing)充足，身體(ti)就會健康。因(yin)此在(zai)溫(wen)通(tong)心陽的同時，也要注重(zhong)溫(wen)通(tong)腎(shen)陽，只(zhi)有(you)腎(shen)精(jing)充足、腎(shen)陽氣足，才(cai)能溫(wen)煦于(yu)心陽，改善脈(mo)波動無力、脈(mo)遲、脈(mo)緩的癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂(gui)枝入心(xin)經，溫(wen)通心(xin)陽；仙(xian)茅和(he)仙(xian)靈脾溫(wen)腎(shen)壯陽；黃柏清熱潤燥；知母滋陰清熱；三七活血化(hua)瘀。整個配伍以(yi)溫(wen)通心(xin)陽、溫(wen)腎(shen)陽、助(zhu)血行為主。

　　由于秋冬(dong)季節心腦血管疾病頻發，因此在秋末冬(dong)初，或特別疲(pi)倦時可(ke)以(yi)適當(dang)服用溫陽穩心湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著(zhu)年齡(ling)增長，老(lao)人的睡眠(mian)時(shi)間也在(zai)逐漸減(jian)少，睡眠(mian)質量也在(zai)下(xia)降。多數就診的心血管病人，也會伴有失眠(mian)。

　　老(lao)年人(ren)的失眠，首先與年齡增大之后，肌體發生退行性(xing)變(bian)化、腎(shen)精減少有(you)關(guan)，同時也(ye)是心腎(shen)交通失衡，水火不能上濟導(dao)致(zhi)的。

　　中醫認為陰(yin)平陽秘、精神乃治。心(xin)主火、屬陽，腎主水、屬陰(yin)，只(zhi)有(you)心(xin)腎平衡、心(xin)腎相(xiang)交，才能有(you)好的睡眠(mian)。

　　失眠藥枕

　　藥枕中，黃連清熱瀉火；肉桂補(bu)火助陽；酸棗仁、柏子仁、合歡(huan)花、夜交藤入心經、助安眠(mian)；遠志安神益智。

　　此方中的藥物，除了可以(yi)做藥枕，還可以(yi)做日常代茶飲，對(dui)治(zhi)療失(shi)眠也(ye)有幫助(zhu)。

　　代茶飲主要由肉桂(gui)、酸棗仁、柏子仁、合歡花組成，可以放在養生壺中反復煮，一次用量(liang)可喝一天。（資料來源：央(yang)視《健康之路》）

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