中(zhong)國(guo)中(zhong)醫(yi)科學院廣安門醫(yi)院心血管科主(zhu)任醫(yi)師王師菡介紹，中(zhong)醫(yi)認為胸居陽位，陽能(neng)生(sheng)(sheng)氣(qi)、生(sheng)(sheng)血、生(sheng)(sheng)陰(yin)，是(shi)一身根本，而(er)且陽有溫煦和推動的作用。一旦心陽不足，推動血液運行的能(neng)力下降(jiang)，就會出現脈遲、心率減慢、胸悶、胸憋、心慌等癥狀。

?　　腎是先天之(zhi)(zhi)本，先天之(zhi)(zhi)精充足，身體(ti)就(jiu)會健康。因(yin)此在溫通(tong)心陽的同時(shi)，也(ye)要注重溫通(tong)腎陽，只(zhi)有腎精充足、腎陽氣足，才能溫煦于心陽，改善脈(mo)波動無力、脈(mo)遲、脈(mo)緩的癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝入心(xin)經(jing)，溫通心(xin)陽；仙茅和仙靈(ling)脾溫腎(shen)壯陽；黃柏清熱潤燥；知母(mu)滋陰清熱；三(san)七(qi)活血化瘀(yu)。整個配(pei)伍以溫通心(xin)陽、溫腎(shen)陽、助血行為主。

　　由(you)于秋(qiu)冬(dong)季節心(xin)腦(nao)血管疾(ji)病頻發，因此(ci)在秋(qiu)末冬(dong)初，或特(te)別疲倦(juan)時(shi)可以適(shi)當服用溫陽穩心(xin)湯(tang)。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡增長，老人的睡眠(mian)(mian)時(shi)間(jian)也(ye)在逐漸(jian)減少，睡眠(mian)(mian)質量也(ye)在下(xia)降。多數就(jiu)診的心血管(guan)病人，也(ye)會伴有失(shi)眠(mian)(mian)。

　　老年(nian)人的失(shi)眠，首先與(yu)年(nian)齡增大之(zhi)后，肌(ji)體(ti)發(fa)生退行性變化、腎精(jing)減少有關，同時也是心腎交通(tong)失(shi)衡，水火不能上濟導致的。

　　中醫認(ren)為陰平陽秘(mi)、精神(shen)乃(nai)治。心(xin)主火、屬陽，腎主水、屬陰，只有心(xin)腎平衡、心(xin)腎相交，才能有好(hao)的睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥(yao)枕(zhen)中，黃連清熱瀉火(huo)；肉(rou)桂(gui)補火(huo)助(zhu)陽；酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜(ye)交藤入(ru)心經、助(zhu)安(an)眠；遠(yuan)志安(an)神益智。

　　此方中(zhong)的藥(yao)物，除了(le)可以做藥(yao)枕，還可以做日常代茶飲(yin)，對治療失眠(mian)也有幫助(zhu)。

　　代茶(cha)飲主要由肉桂、酸棗仁(ren)、柏子仁(ren)、合歡(huan)花組(zu)成，可以放在養(yang)生壺中反復煮(zhu)，一次用量可喝一天。（資料來源：央視《健康之路》）

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