首(shou)都醫科(ke)大學附屬北京(jing)中醫醫院脾(pi)(pi)胃(wei)科(ke)副主任(ren)醫師趙魯卿的(de)父親，退休后(hou)不(bu)適應(ying)閑暇(xia)的(de)生活，整天窩在家(jia)里，做事提不(bu)起精(jing)神，經常感(gan)到(dao)乏(fa)力(li)、疲倦。趙魯卿診治(zhi)發現，原來這(zhe)些(xie)都是脾(pi)(pi)胃(wei)虛弱惹的(de)禍！

?　　腸(chang)(chang)易激綜合癥是(shi)消化(hua)科常(chang)見的功能(neng)性胃(wei)腸(chang)(chang)病(bing)，它會引起腸(chang)(chang)道敏感，稍有(you)刺(ci)激，腸(chang)(chang)道功能(neng)就會紊亂(luan)，出現腹痛、腹瀉(xie)的癥狀。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉是典型的(de)脾胃虛弱癥狀(zhuang)(zhuang)，除此之(zhi)外還(huan)伴有其他全身癥狀(zhuang)(zhuang)：飲食減(jian)少(shao)、面色(se)少(shao)華(hua)、腹部悶脹、肢倦乏(fa)力。

　　脾(pi)胃虛(xu)弱纏上父母(mu)，但(dan)是父母(mu)拒絕(jue)吃藥？不要慌(huang)，中醫調(diao)理脾(pi)胃有(you)良方！

　　健脾止瀉粥

　　健(jian)脾(pi)止(zhi)瀉粥的主(zhu)要(yao)作用是(shi)健(jian)脾(pi)祛濕、止(zhi)瀉、溫腎(shen)，適合脾(pi)胃虛弱的患者(zhe)長期食用。

　　健(jian)(jian)脾止瀉粥由四味藥組成：芡(qian)實補(bu)脾止瀉、益腎固精(jing)；薏仁健(jian)(jian)脾止瀉；陳皮(pi)理(li)氣健(jian)(jian)脾、燥濕(shi)化痰；肉豆(dou)蔻溫(wen)中行氣、澀(se)腸止瀉。

　　制作方法

　　*提示：建議煮健脾止(zhi)瀉粥(zhou)時(shi)用炒薏米。

　　不要猶豫啦，快(kuai)為脾胃虛弱(ruo)的父母送(song)上一(yi)碗粥吧，祝(zhu)福天(tian)下父母永遠健康！（資料來源(yuan)：央視《健康之路》）

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