首(shou)都醫科大學附屬北京中醫醫院脾胃科副主任(ren)醫師趙魯卿的(de)父親，退休后不(bu)適應閑暇的(de)生活，整天窩在家里，做事提不(bu)起精神，經常(chang)感到乏力、疲(pi)倦。趙魯卿診治發現，原(yuan)來這些(xie)都是脾胃虛(xu)弱(ruo)惹的(de)禍！

?　　腸(chang)(chang)易激綜(zong)合癥是消化(hua)科(ke)常(chang)見的(de)功能性胃腸(chang)(chang)病，它(ta)會(hui)引起腸(chang)(chang)道(dao)(dao)敏感，稍有刺激，腸(chang)(chang)道(dao)(dao)功能就會(hui)紊亂，出現腹(fu)痛、腹(fu)瀉的(de)癥狀(zhuang)。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉是(shi)典(dian)型(xing)的脾胃(wei)虛弱癥狀，除(chu)此之外還伴有其他全身(shen)癥狀：飲食減少(shao)、面色少(shao)華、腹部(bu)悶(men)脹、肢(zhi)倦乏力(li)。

　　脾胃(wei)虛(xu)弱纏上父母(mu)，但(dan)是父母(mu)拒絕吃(chi)藥(yao)？不要慌，中醫調理脾胃(wei)有良(liang)方！

　　健脾止瀉粥

　　健(jian)脾止瀉(xie)粥的(de)主要作用是健(jian)脾祛濕、止瀉(xie)、溫腎，適合脾胃虛弱的(de)患者長期(qi)食用。

　　健(jian)脾(pi)(pi)止瀉粥由四味藥組成：芡(qian)實補脾(pi)(pi)止瀉、益腎固精；薏仁健(jian)脾(pi)(pi)止瀉；陳皮理氣健(jian)脾(pi)(pi)、燥濕化痰；肉(rou)豆蔻溫中(zhong)行氣、澀腸止瀉。

　　制作方法

　　*提示(shi)：建議煮健脾(pi)止瀉粥時用炒薏(yi)米。

　　不要猶豫(yu)啦，快為脾胃虛(xu)弱的父(fu)母送(song)上一碗粥吧(ba)，祝福(fu)天下父(fu)母永(yong)遠(yuan)健康(kang)！（資(zi)料來(lai)源：央(yang)視《健康(kang)之路》）

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